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Mon parcours et ma vision du coaching
Professeur d'EPS depuis plusieurs années, j'ai ensuite cherché à développer mon activité professionnelle dans le coaching.
Titulaire d'une double licence STAPS - éducation motricité et entraînement sportif - ainsi que d'un Master dans l'éducation, l'enseignement et la formation.
Ex sportif de haut niveau en judo et professeur en club depuis plus de 10 ans.
Je mets maintenant, à votre disposition, l'ensemble de mes compétences afin de proposer des accompagnements personnalisés pour chaque personne faisant appel à mes services.
Je perçois le coaching dans sa dimension holistique et prends donc en compte l'ensemble des facteurs d'un système afin d'amorcer un changement chez mes clients.
Quels que soient les changements souhaités, par les personnes qui me sollicitent, j'essaie toujours de lier corps et esprit dans chaque accompagnement. -
Les différents domaines dans lesquels j'interviens.
La polyvalence a toujours été mon mot d'ordre. C'est pour cela que j'ai suivi des formations en nutrition, sociologie, psychologie ou encore en philosophie mais surtout en coaching spécialisé dans le développement personnel. Ceci en plus de mes formations universitaires.
Je souhaite pouvoir vous accompagner dans la réalisation de vos projets. Des transformations physiques aux changements plus
profonds. Je peux vous apporter de l'aide lorsque vous désirez prendre des décisions importantes dans votre vie.
Vous aider à retrouver confiance en vous ou à y voir plus clair lors de moments de doute. Je serai toujours à votre écoute afin d'entrevoir les possibilités qui vous amèneront vers la réalisation de vos projets. -
Les outils que j'utiliseAfin d'exercer au mieux ma profession de coach je me suis formé à l'utilisation de plusieurs outils.
Comme expliqué précédemment, la polyvalence est pour moi la clé pour pouvoir trouver l'outil adapté aux personnes que je coache.
Coaching en développement personnel : Ennéagramme, Analyse transactionnelle, Gestalt thérapie et la programmation neuro linguistique.
Préparation mentale : Sophrologie, méditation et exercices de respiration tirés de la méthode de Wim Hof.
Préparation physique : Haltérophilie, musculation en poids de corps ou avec charge additionnelle, cross training, Pilates, yoga et diverses activités athlétiques.
Même si je sépare ces outils par souci de clarté, je pense qu'il est essentiel, pour un accompagnement efficace, de pouvoir tous les mêler. -
Lieux de pratiqueJe dispose de plusieurs lieux pour vous accueillir afin que vous vous sentiez le plus à l'aise possible.
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Un dojo, une salle de musculation, un espace d'entraînement chez moi, ou tout simplement des lieux en pleine nature.
Mon objectif est de trouver avec vous le lieu le plus adéquat afin de partager des moments de travail efficaces et propices à la progression.
Se sentir à l'aise dans son coaching est à la base de la réalisation de ses objectifs.
Le lieu de pratique est donc à mon avis extrêmement important afin que vous puissiez prendre rapidement vos marques.
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